（最近の新書っぽく数字をタイトルに入れましたが、そこに意味はありません）
しゃっくりが10日近く止まらず、いろいろ試しました。
水飲む系、息止める系、驚かす系、質問する系は全て×で、それ以外の方法について。
【飲食】
○テキーラ(または同等のきつい酒)をショットで飲む。
今回は40度のウイスキーで試した。飲んだ後1時間弱、止まった。ただ2回目以降は慣れたせいか効かず。たぶん胃が驚いて、横隔膜もそれどころじゃなくなるのだろう。飲み屋で有効な手段と思う。
○カットレモンをしゃぶる。
30分程度は止まった。ただこれも2回目以降は効かず。
○お酢を飲む。
酸っぱくて飲めなかった。試行できず。効果はレモンに同じだろうと思う。
○ただ普通にミカンを１個食べる。
これが何でかわからないが、２～３割の確率で30分ほど止まることがあった。
【医師による処方】
○プリンペラン錠５
「胃腸の働きをよくし、吐き気や嘔吐、食欲不振などに用いる」 薬だそうだが、私には効かず。
○ウインタミン錠25mg
「神経の高ぶりや不安感をしずめ、気持ちをおだやかにする」 精神安定剤。効用に吃逆（しゃっくり）とも書かれていたが、これも効かず。少し眠くなっただけ。眠いのに、しゃっくりで眠れないのが逆にしんどかった。
○セルシン注射液
これは飲薬でなく注射。しゃっくりで息ができなくなり、駆けつけたら打ってくれた。これも不安や緊張感をやわらげる精神系の薬のようだが、筋緊張緩和作用、抗けいれん作用などがあるそう。夕方に打ったら、夜まで楽だった。止まってはいないが、軽いしゃくっりになってた。
【漢方】
○芍薬甘草湯（シャクヤクカンゾウトウ）
筋肉の急激なけいれんをやわらげる漢方薬。こむら返りなどに使われる。この薬を初めて飲んだ頃は効いた気がするが、最近は効かない。（消費期限？慣れ？）しゃっくりではなく、祭りの時にコムラ返り防止用に飲んだりもしているが、そっちには効いている気がする。
○柿蔕湯（シテイトウ）
柿の蔕(ヘタ)を煎じて飲む漢方薬。取り扱っている薬局では、柿の蔕が数百個入った袋が売っている。効用がまさに「しゃっくり」とのみ書かれていて期待したが、即効性は無かった。3日ほど前から飲んで、今止まっているのはこれのおかげかも知れないが、結局、効いたのかどうかよくわからない。
○ネオカキックス細粒 「コタロー」
上の柿蔕の粉末タイプ的な漢方薬。チョウジやショウキョウも入っている。効能・効果「しゃっくり」とある。結果は柿蔕湯に同じ。
【肉体的方法】
○逆立ち→×
○耳の穴を痛くなるほど押す→×
○目ン玉を押す→×
○舌を引っ張る→×
○無理やり吐く
食後すぐに吃逆がひどくなった場合は、これで止まることが３割ほどあった。ただ、吐くのは辛かった。やりすぎで吐血までした。
【その他】
○寝る時の姿勢
仰向けは辛い。右向きが一番マシなよう思う。
○食べ物の種類
ワカメとかネギとかペラペラなものは、胃の入り口で止まるのか相性悪かった。
○食べる量
腹６分目くらいで止める。これは重要だと思う。調子いいからと食べ過ぎると、すぐに出てきた。
○体を動かさない
寝起きなど、よし朝やなって、威勢よく体を起こすとしゃっくりがすぐに出た。できるだけ、スローに動くと良いよう。階段もできるだけ、そーっと昇り降りした。早く動くと胃の中が揺れて、横隔膜が暴れだす気がする。
○横隔膜に話しかける
植物を育てるみたいに話しかけてみた。やさしく囁いても、きつめに怒鳴っても、言うことを聞いてくれなかった。
○医療・病院
しゃっくりを直接治す医療方法は未だに無いとのこと。ただそれでも、土浦協同病院(茨城県土浦市)という所がしゃっくりで有名みたいなので、最終は行ってみようと考えていた。
※薬の説明は素人ですので、保証するものではありません。
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今回5日ほど39度台の高熱が続いた後、10日弱しゃっくりが止まりませんでした。しゃっくりはもともと出たら一晩くらいは止まらない体質でしたが、今回のは長かった。辛かった。ほんま、しゃっくりといえ、続くとそれはもう大変で、熱出てる方がよっぽどマシでした。
自分で思うにメンタルもフィジカルも強い方で、普段、風邪も引かないのですが、久しぶりに体調をどっぷり崩し、健康が何より大切なものと気づきました。ご飯が美味しく、お酒が美味しく、そういうの、すべて健康あってこそだなと、ジジくさいこと思いました。仕事を助けてくれる社内、気にかけてくれる友人、スープの冷めない実家に感謝しつつ、もう嫌ですね、体調を崩すのは。
(う～ん、業務に全然関係のないブログを書いてしまったな)
